眠れない夜に、、

最近、寝付けないことが多かったので、
「ヒーリングサウンド」なるものを
聞きながら寝てみました。

心なしか、
いつもよりぐっすり眠れたような
気がします。

 
ところで、

このヒーリングサウンドの正体は
ご存知でしょうか？

「ハイパーソニックエフェクト」

というものです。

（高周波倍音とも言います）

 
簡単に言うと、

『人間の耳には聞こえない高い音』

です。

人間の耳は、
どんなに聞こえても20kHzまでですから、
それ以上の高い音のことです。

100kHzぐらいまでとも
言われています。

 
具体的にどんな音かというと、

ジャングルで聞こえてくる

風で葉が揺れる音
川のせせらぎ
滝の音
小鳥や虫の声

など、自然の中の音や、

 
他には、
アコースティックな楽器、
特に民族楽器です。

日本のものだと、
尺八や琴、琵琶

他には、シタールとかガムランなど。

もちろん普通のギターやピアノにも
含まれるのですが、
その量が多いのが民族楽器なんです。

 
その、

耳で聞こえない音

をどうやって聞いているのかというと、

皮膚が感じ取っているのだそうです。
（諸説あります）

高周波倍音は体全体で受けとめて、
20kHz以下の可聴音（普通に聞こえる音）
と合わさることにより、

それが脳の深いところ
（脳幹とか視床下部）を刺激して、

快感を感じ取るのだそうです。

快感っていうのは
癒しとかリラックスです。

 
 

で、

寝るときに、

川のせせらぎの音の入ったBGM

を聞きながら寝たのですが、、、

 
そこでひとつ気づいたことが！

 
YouTubeの音源を
パソコンのスピーカーから
流しているので
ハイパーソニックエフェクトは
入っていません！！

 
機材的に、
高周波は録音されていませんし、
再生もできません。

せいぜい16kHzぐらいまでです。

100kHzはおろか、
CD（22kHz）よりも低いのです。

 
でも、その音でも
リラックスできてしまうんですよね^^

 
これは、

脳の記憶、もしくはDNAの記憶と
言ってもいいかもしれませんが、

人間の記憶の中に、
このような自然界の音を聞くと
リラックスできる

ということが
刻まれているからなんですね。

 
耳以外で音を聞いていたり、

記憶と照らし合わせて判断したり、

人間の体は不思議です。