笑顔率UPで幸せを
不機嫌は周りに連鎖するので、
周りを暗く重たい気持ちにさせます。
その逆も然りで、
笑顔は、周りの人を幸せに
することもありますよね。
たとえ自分に少し辛いことがあっても、
その事実を知らない誰かが、
明るく話しかけてくれたなら、
少し救われますよね。
ですので、私は、
「最近良いことが無い…」
なんて思っていたり、
周りとのコミュニケーションに
悩んでいたりする人には
“普段より5%、笑顔率をUPして”
とアドバイスしています。
ほんのチョットでいいので、
笑顔でいる時間を増やしてもらうのです。
そうすれば、
「あなたの幸せ度が増すかどうかは
わからないけれど、少なくとも
あなたによって幸せな感情を
得られる人は増えると思いますよ」
と伝えています。
「それじゃあ私は
幸せになってないじゃん！」
と突っ込まれてしまいますが（笑）
それでも、
「騙されたと思って、
一週間、いや3日でもいいので！」
と言って
やってもらっています。
ちょっとだけかも知れませんが、
何かが改善され、
前向きになれることは
間違いありません。
全然関係ない話ですが、
「1日、1%ずつ成長する」
とすると、
一年後にはどれぐらい成長するか
分かりますか？
仮に元の数字を「100」とすると
1日目は「101」ですね。
では、一年後は、、
「100+365」で
「465」
ではありません。
答えは
100×1.01×1.01×…
＝100×(1.01の365乗）
で
「3741」
です！！
毎日、1%の成長を、
365日繰り返すと、
「100」 が 「3741」
にもなるんですね。
（お金だったらえらいことに(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ）
毎日5%だったらえらいことです。
（計算してみてください。
とんでもない数字が出ます）
まあ、現実的に、
毎日成長するのは大変です。。
でも、
2日に一回、3日に一回でも
少しずつ成長できれば、
大きな成果になりそうですね。
余談でした(^^)
